首頁 | 手機版本 |     香港醫生網
 
搜尋:
 
 
首頁 > 疾病資訊 > 高血壓 (High Blood Pressure) 



什麼是高血壓 (High Blood Pressure)
 
首先了解何謂血壓: 血壓是心臟把血液泵入血管時所加於血管壁的壓力 , 心臟收縮時血管內壓力較高 , 此時的血壓稱為收縮壓 (俗稱上壓 ), 心臟舒張時壓力較低 , 此時的血壓稱為舒張壓(俗稱下壓)。隨著年紀增長,血管壁硬化,血壓亦同時遞升。

根據 WHO 的基準,正常血壓上限是: 60 歲以下的標準 140/90 mmHg,而 60  歲或以上的標準 160/90 mmHg 為佳 。正常血壓值範圍只是一個概略的基準,還須考慮年齡、性別等因素。


影響血壓的因素
 
  • 遺傳、心理、環境等生理因素而波動。
  • 遺傳 - 家人有患高血壓者,其患高血壓的機會比常人為高。
  • 心理: 情緒容易緊張、焦慮或易怒者,血壓也會容易升高。
  • 吸煙、喝酒、茶或咖啡、吃太鹹的食物均會使血壓上升 。

血壓會隨年齡增長而上升,在更年期前,通常男性的血壓比女性高。而隨著年紀增長,血管壁硬化,血壓亦同時遞升,所以老人家的正常血壓是較年青人高的。


高血壓成因 (High Blood Pressure)
 

高血壓可分為「原發性高血壓」及「繼發性高血壓」兩類:

  • 約九成高血壓患者屬「原發性高血壓」,成因不明,一般與遺傳、精神緊張和肥胖有關。
  • 「繼發性高血壓」主要由其他疾病或身體變化引起,如腎病、內分泌失調等引起。如能治癒病因,患者的血壓可回復正常水平。


治療方法

採取藥物療法之前應先採用非藥物療法(建立良好的生活習慣)

  • 停止吸煙
  • 增加蔬菜、水果的攝取量
  • 維持理想體重
  • 飲食要以清淡為主,少吃鹽、及太鹹的食物,一般每日限制6-8克以下
  • 要有適量及持之以恒的運動 例如:早晚散步,練氣功,游水,太極拳,瑜伽或慢跑
  • 減少喝酒
  • 保持心境輕鬆
  • 藥物治療通常效果很理想,要遵照醫生指導定時用藥和定期覆診,患者若不按時服藥或擅自停止服藥,會令高血壓失去控制。

 

高血壓會引至的併發症
 
包括心臟衰竭、冠心病、中風、腎衰竭、動脈瘤等。久不久量度血壓、及早診斷和治療可以防止或延緩併發症。










 
 
  港島區診所
柴灣診所 | 筲箕灣診所 | 西灣河診所
太古城診所 | 鰂魚涌診所 | 北角診所
跑馬地診所 | 銅鑼灣診所 | 灣仔診所
中環診所 | 西環診所 | 薄扶林診所 | 南區診所
  九龍區診所
將軍澳診所 | 藍田診所 | 觀塘診所
牛頭角診所 | 九龍灣診所 | 黃大仙診所
深水埗診所 | 太子診所 | 旺角診所
油麻地診所 | 佐敦診所 | 尖沙咀診所
九龍塘診所 | 石硤尾診所 | 長沙灣診所
  新界區診所
上水診所 | 粉嶺診所 | 大埔診所
元朗診所 | 天水圍診所 | 屯門診所
荃灣診所 | 葵青診所 | 東涌診所
離島診所 | 沙田診所
 
關於香港醫生網 | 廣告查詢 | 聯絡我們 | 使用條款 | 免責聲明 | 私隱政策 | 手機版本
香港醫生網 | 香港牙醫網 | 香港脊醫網 | 香港中醫師網 | 香港物理治療師網
Copyright © 2020 www.hongkongdoctorlist.com All rights reserved.
  香港醫生網 - Hong Kong Doctor - 健康生活平台 版權所有 不得轉載 | sitemap